For Smart Life...(raphaelle.kr)

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파도의 속삭임(Whispers of the Waves)

파도의 속삭임 고요한 새벽, 밀려오는 파도의 속삭임을 듣습니다. 그 안에 담긴 긍정의 에너지를 느껴보세요. 하얀 포말은 근심을 씻어내고, 푸른 물결은 희망을 노래합니다. 모래사장에 스며드는 따스한 햇살처럼, 당신의 마음에도 긍정의 빛이 스며들기를 바랍니다. 때로는 거친 파도에 흔들릴지라도, 결국 잔잔한 물결이 되어 평온함을 되찾으실 겁니다. 당신의 내면에 잠재된 긍정의 힘을 믿으십시오. "당신은 그 어떤 폭풍우보다 강하다"는 것을 기억하십시오. 어려움 속에서도 당신은 다시금 일어설 수 있습니다. 파도가 끊임없이 밀려오듯, 긍정의 에너지는 당신을 감싸 안고 새로운 시작을 향해 나아가도록 이끌 것입니다. 오직 긍정의 에너지, 그것만이 당신을 빛나게 할 것입니다.  - Raphaelle.************..

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Board for Educational Support - 01

  • Raphaelle.
  • Edu
  • 2025.03.31

보호되어 있는 글입니다.

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나에게 보내는 편지(Letters to me)

두려움이 그림자처럼 드리울 때, 마음은 캄캄한 밤처럼 고요해집니다. 하지만 기억하세요. 당신은 혼자가 아니라는 것을. 당신의 내면에는, 어둠을 뚫고 나아갈 용기가 숨 쉬고 있습니다. 그 용기는 당신이 생각하는 것보다 훨씬 더 강하고 빛납니다. 때로는 넘어지고, 때로는 길을 잃을 수도 있습니다. 하지만 괜찮습니다. 당신은 다시 일어설 힘이 있고, 길을 찾아 나설 지혜가 있습니다. 당신을 믿으세요. 당신의 강인함을 믿고, 당신의 가능성을 믿으세요. 당신은 이 모든 어려움을 헤쳐나갈 수 있습니다. 당신의 마음속에 새겨진 그 말을 잊지 마세요. "두려워하지 마세요, 당신은 이 모든 것을 감당할 수 있어요." 당신은 충분히 강하고, 충분히 아름다운 존재입니다. 당신을 사랑하고 응원하는 마음을 담아, 당신에게 이 ..

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6.25 전쟁, 미군 폭격에 의한 민간인 희생 사건 데이터를 분석해보며...

  • Raphaelle.
  • Edu
  • 2025.03.23

최근 황현필 한국사 강사의 강의를 보다가 인상 깊은 내용을 접했습니다. 6.25 전쟁 당시 미군의 폭격으로 인해 발생한 민간인 희생 사건들을 다룬 강의였고, 영상 마지막 부분에 관련 사건 리스트들이 정리된 장면이 있었습니다. 순간적으로 화면을 캡처해 두었고, 이 데이터를 ChatGPT를 통해 간단히 분석해볼 수 있겠다는 생각이 들었습니다. 평소 프로젝트나 교육을 준비하면서 데이터 분석 작업을 해오긴 했지만, 이번처럼 일상 속 이슈를 데이터를 통해 들여다보는 건 새로운 경험이었습니다. 특히 생성형 A.I 덕분에 분석 과정이 훨씬 간편하고 직관적으로 느껴졌습니다. ChatGPT를 활용한 간단 분석캡처한 사건 리스트에는 날짜, 지역, 희생자 수 등의 정보가 정리돼 있었습니다. 이 데이터를 정제해서 ChatGP..

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희망은 필사적이다 - 박노해

  • Raphaelle.
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  • 2025.01.08

2024년 12월 3일 오후 11시에 나의 시계는 여전히 멈춰 있습니다. 그 시간 이후로 블로그에 글을 제대로 등록 할 수 없었습니다. 2025년의 시간이 새롭게 다가 왔으나 여전히 글을 등록할 수 없습니다. 다만, 박노해님의 '희망은 필사적이다'의 詩로 대신함을 양해 하시기 바랍니다. - Raphaelle. 더보기2024년 12월 3일 오후 11시, 비상계엄이 포고된 순간, 나의 시간은 그 자리에서 멈추었습니다. 그날의 공포는 단지 그날로 끝나지 않았습니다. 계엄이 시민들과 민주세력에 의해 극적으로 간신히 해제되었다고 하지만, 내 마음과 일상은 여전히 그날의 시간 속에서 헤매고 있습니다. 오래전 우리 역사 속에서 존재 했던 그 암울한 계엄에 대한 고통스런 기억들이, 이제는 나의 현실이 되어 매일 밤마다..

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12월의 문턱에서 서성이는 당신에게.(On the Threshold of December.)

12월의 문턱에서 서성이는 당신에게.지금 어려움 속에 있나요? 희망을 잃은 것 같은 느낌이 드나요? 괜찮습니다. 우리는 모두 힘든 시기를 겪지만, 그 과정에서 성장합니다. 12월은 새로운 시작의 달입니다. 겨울잠에서 깨어나듯, 우리도 새로운 마음으로 변화를 맞이할 수 있습니다. 작은 용기를 내어 도전하세요. 긍정적인 마음으로 미래를 향해 나아가세요. 목표가 있나요? 지금은 어려워 보여도, 작은 단계부터 시작하면 반드시 도달할 수 있습니다. 매일의 작은 노력이 모여 큰 변화를 만듭니다. 자신을 칭찬하며 나아가다 보면, 어느새 성장한 자신을 발견하게 될 것입니다. 당신은 무한한 가능성을 지닌 소중한 존재입니다. 12월, 사랑하는 이들과 따뜻한 시간을 보내고, 자신에게도 사랑을 주세요. 당신은 충분히 행복할 ..

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내 자신에게 쓴 메모(NOTE TO SELF)

내 자신에게 쓴 메모당신의 내면에 귀 기울여 본 적 있나요? 우리의 자아는 때로는 가장 소중한 대화의 상대가 되기도 합니다. 매일 아침 거울 속 자신을 마주할 때, 그 모습 그대로를 사랑해주는 것, 그것이 바로 시작입니다. 때로는 우리 스스로가 가장 가혹한 심판관이 되곤 하죠. 끊임없는 자책과 부정적인 생각들이 마음을 짓누를 때도 있습니다. "당신은 지금 이 순간에도 최선을 다하고 있나요?" 혹시, 스스로에게 너무 많은 것을 요구하고 있지는 않은가요? 완벽해야 한다는 부담감으로 늘 긴장하며 살고 있지는 않나요? 잠시 멈추어 생각해보세요. 당신은 그저 그대로도 충분합니다. "진정한 자아 존중은 스스로를 있는 그대로 받아들이는 것입니다." 마치 따스한 봄날의 미풍처럼, 자신을 감싸안고 위로해주는 마음, 그것..

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모든 만남에는 이유가 있습니다.(Every encounter has a special reason.)

우리가 맺는 모든 인연은 마치 별들이 수놓은 밤하늘처럼 특별합니다. 삶의 여정에서 만나는 모든 만남은 우연이 아닌 필연일지도 모르죠. 때로는 힘들고 어려운 순간이 찾아올 수 있습니다. 하지만 그 속에서도 우리는 성장하고 있어요. "모든 만남에는 특별한 이유가 있습니다." 혹시 지금 당신은 새로운 만남 앞에서 망설이고 계시진 않나요? 두려움과 불안으로 인해 한 걸음도 내딛지 못하고 계신가요? 그렇다면 이제는 용기를 내보세요. 당신의 길에 놓인 모든 만남은 의미가 있습니다. "의미 있는 만남은 우리를 더 나은 곳으로 이끕니다." 마치 봄날의 새싹처럼, 우리의 삶도 새로운 만남을 통해 조금씩 자라나고 있답니다. "당신의 인생에는 특별한 만남이 기다리고 있습니다." 지금 이 순간에도 누군가는 당신의 삶에 의미 ..

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혼자 있는 시간이 중요합니다.(alone time matters.)

혼자만의 시간, 당신은 그 자체로 충분합니다.혼자라는 시간이 때로는 두렵게 느껴지나요? 고요한 순간들이 가끔은 외롭게 다가오나요? 하지만 알고 계신가요? 당신의 혼자만의 시간은 가장 소중한 선물이 될 수 있다는 것을요. "진정한 성장은 나 자신과 마주하는 순간에서 시작됩니다." 때로는 세상의 소음에서 벗어나 고요히 자신의 목소리에 귀 기울이는 시간, 그것은 우리에게 꼭 필요한 치유의 순간입니다. 혹시, 당신은 지금 끊임없이 무언가에 쫓기고 있지는 않나요? 잠시 멈춰 숨을 고르고 자신을 돌아보는 시간을 가져보세요. "당신의 존재 자체만으로도 충분히 특별합니다." 마치 잔잔한 호수에 비친 달빛처럼, 고요한 시간 속에서 빛나는 당신의 모습을 발견하게 될 거예요. "혼자만의 시간은 결코 외로운 시간이 아닙니다...

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Sitting by the Fire - Brian Culbertson

  • Raphaelle.
  • Feel
  • 2024.11.25

매년 겨울이 시작될 즈음이면 자연스럽게 'Brian Culbertson'의 ‘Sitting by the Fire'를 찾게 됩니다. 특히 그의 앨범 'Winter Stories'에 수록된 이 곡은 감미로운 피아노 선율로 따뜻하고 평화로운 겨울의 분위기를 고스란히 담아내고 있죠. 이 음악을 듣고 있으면 마치 장작불 옆에 앉아 있는 듯한 포근함과 안락함이 느껴집니다. ‘Sitting by the Fire’는 이 앨범의 첫 번째 트랙으로, 겨울 특유의 차분하고 온화한 무드를 탁월하게 표현합니다.  "Winter Stories"는 재즈 트리오의 매력을 극대화한 앨범으로, 크레딧을 살펴보면 Brian Culbertson이 피아노, Steve Rodby가 어쿠스틱 베이스, Khari Parker가 드럼을 맡아 깊이 ..

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규율은 우리 삶의 80%의 문제를 해결해 줍니다.(DiscipIine can fix 80% Of your problems.)

당신의 하루는 어떤가요? 매일 반복되는 일상이 때로는 무겁게 느껴지나요? 우리의 삶에서 가장 중요한 것 중 하나는 바로 '자기 관리'입니다. 하지만 때로는 그 과정이 우리를 지치게 할 때도 있죠. 게으름과 미루는 습관 속에서 힘들어하고, 스스로에게 실망하기도 합니다. "당신의 하루는 어떤 모습인가요?" 혹시, 지금 이 순간에도 미래를 위한 투자를 미루고 계신가요? 당신의 잠재력을 제한하고, 성장을 방해하는 습관들이 있진 않나요? 만약 그렇다면, 지금이 바로 변화할 시간입니다. 규율이라는 작은 실천이 당신의 80%의 문제를 해결할 수 있다는 걸 알고 계신가요? "진정한 성장은 일관된 노력에서 시작됩니다." 마치 매일 아침 떠오르는 태양처럼, 규칙적이고 꾸준한 노력이야말로 우리가 꿈꾸는 이상적인 삶의 모습입..

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당신의 충성심이 노예가 되지 않도록 하세요.(DON'T LET YOUR LOYALTY BECOME SLAVERY.)

당신의 마음이 무거워질 때...누군가를 향한 진심 어린 마음이 때론 무거운 사슬이 되어 당신의 발걸음을 붙잡을 때가 있나요? 충성심이라는 이름으로 자신을 잃어가고 있진 않으신가요? 진정한 사랑과 헌신은 자유로운 영혼을 속박하지 않습니다. 오히려 서로의 날개가 되어 더 높이 날 수 있게 해주죠. 당신의 마음 속 충성심이 당신을 억누르는 무게가 된다면 그것은 더 이상 충성심이 아닙니다. 진정한 충성심은 서로의 자유와 성장을 응원하고 함께 걸어갈 수 있는 힘이 되어줍니다. 오늘, 당신의 마음을 들여다보세요. 그리고 스스로에게 물어보세요. "이 마음이 나를 자유롭게 하나요?" 당신은 누군가의 그림자가 아닌 당신만의 빛나는 별이 될 자격이 있습니다. 자유로운 영혼으로 당신만의 길을 걸어가세요 그것이 진정한 사랑과..

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