11월의 문턱에서, 당신의 마음은 안녕하신지요?11월은 왠지 모르게 마음이싱숭생숭해지는 달인 것 같아요. 쌀쌀한 날씨에 옷깃을 여미게 되고,해도 짧아져서 어둠이 일찍 찾아오죠. 마치 우리 마음도 겨울을 준비하듯,조금은 차분하고 조용해지는 시기인 것 같습니다. 하지만 이럴 때일수록,우리 마음속 작은 불꽃을꺼뜨리지 않는 것이 중요해요."Dear November,Please be gentle with my mental health. Thanks."11월에게 하는 이 작은 기도처럼,우리 마음의 건강을 지키기 위해노력해 보는 건 어떨까요? 긍정적인 생각과 따뜻한 마음으로스스로를 감싸 안아주고,혹시 힘든 일이 있다면주변 사람들에게 도움을 요청하는 것도 좋습니다. 때로는 혼자만의 시간을 통해조용히 내면의 목소리에 귀..
